Lever du et liv i balance?

Du lever et liv i balance, når du har balance i de fem sundheds søjler. De fem sundheds søjler består af et sundt sind, en sund krop, en sund familie, et sundt samfund og en sund økonomi.

Et sundt sind handler om at få en indre ro. Det handler om at være rolig og afslappet, om at besvare de situationer man møder frem for at svare igen. Det drejer sig om at have tid til personlig udvikling og at have en mentor der kan hjælpe dig med dette.

En sund krop handler om at spise rigtigt og få den rette søvn. Det handler om regelmæssig motion og om at få mere energi.

En sund familie handler om at have tid til at være sammen med familien. Det er om at have kvalitets tid med hvert barn dagligt, at være med til deres skole- og fritidsaktiviteter, at være en del af deres opvækst. Det handler om at tage på familie ferier og om at have ugentlig "stævnemøde-aften."

Et sundt samfund handler om at gøre noget for verdens sundhed og om at have tid og penge til at hjælpe til i samfundet. Det er om at være en del af en værdig sag.

En sund økonomi handler om at udvikle en betydelig indtægt og om at få mange strømme af indkomst. Det drejer sig om at få fast ejendom og at tegne en livsforsikring for familien.

Vi har alle forskellige værdier og vi lægger hver især forskellig vægt på hver af de fem sundheds søjler, men for at leve et liv i balance må vi have fokus på alle fem og hvis der er en eller to der er ude af balance kan det ikke lade være med at påvirke de andre. Hvis din krop ikke er så sund som den burde være, vil det påvirke din måde at tænke på, du ser måske ikke så positivt på tingene. Hvis du har problemer med økonomien gør det måske at du er nødt til at arbejde mere og derfor ikke har tid til familien.

Hvilke af disse to søjler er vigtigst for dig?
Hvorfor er de vigtige for dig?
Hvilke to er mest ude af balance for dig?
Hvad vil det kræve at få dem i balance?
Hvad vil du være villig til at gøre for at få disse ting til at ske i dit liv?
Hvad vil du være villig til at give slip på?

Tror du det er muligt for dig?

Hvis jeg kunne vise dig en måde, der er både moralsk, lovlig og etisk korrekt, for dig til at opnå disse drømme, ville du så være interesseret?